17 Julai 2017

Senaman Yang Sesuai Untuk Kecilkan Peha


Best thigh slimming Exercises

1) Lunges
2) Side lunges
3) Dumbbell deadlift
4) But bridge
5) Wall sit
6) Squats


Previous Post
Next Post

post written by:

Kurus dengan mudah dan sihat. 

Agent Sah Medina Desire. 

3 ulasan:

  1. bestnyaa paha fit tak glebeh2 tapi malas =P
    hehehe.. kalo rajin len citer ngeh3..

    BalasPadam
  2. Dah habis raya nnt bleh dipraktikkan ni..huhu

    BalasPadam
  3. huishhh kena praktikkan masuk gym malam ni. peha besar gajah.
    Uyul Rosli | Blonolog Blogger Picisan

    BalasPadam